Herzlich Willkommen

bei Gudrun Herold und ManyMoons Offenburg!

ManyMoons Offenburg ist ein Raum für Bewegung von Körper, Seele und Geist. Mit Tanz, Yoga, Trommeln und Singen kommen wir in Verbindung mit uns selbst, zu unserer Kraft, verbinden und mit Himmel und Erde. 

Wir können dem Alltag gelassener begegnen und fühlen uns zu Hause im eigenen Selbst

 


Drop-in und Einstieg in die laufenden Kursserien jederzeit möglich!


Hatha Yoga                                          Montags 20h

Faszien Yoga                                       Dienstags 09h

Beckenboden Yoga                           Dienstags 10h30 und Donnerstags 17h

FCBD Style Skirt Dialect                 Dienstags 18h

Drum Circle Songs                           Dienstags 19h30

FCBD Style/ Frauentanz                Mittwochs, Beginner 19h15, Mittelstufe 20h15

Hatha Vinyasa Yoga für Frauen Donnerstags 18h30




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Kurse und Workshops
Tanzen mit Gudrun
Erlebe die Schönheit der non-verbalen Kommunikation
im Tanz und komm in Verbindung zu Dir selbst
und Deinen Mittänzer:innen!

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Kurse, Workshops und Trommelkreise 

Frame Drum mit Gudrun

Die Rahmentrommel ist das älteste Percussivinstrument der Menscheit. Gerade jetzt fühlen sich viele wieder sehr zur Rahmentrommel hingezogen. Trommeln erdet, beruhigt und stimuliert, und verbindet - mit sich selbst,  mit den anderen Trommler:innen, mit dem Leben, mit dem  Kosmos, mit Mutter Erde.


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Hatha Yoga und Vinyasa Yoga 

Yoga mit Gudrun

In der Verbindung von Asana, Athmung und Yoga-Philosophie kräftigen und mobiliseren wir den Körper, fokussieren den Geist und bringen unser gesamtes Sein in Einklang.  Herausforderungen im Alltag können wir so mit mehr Gelassenheit begegnen, seien sie körperlicher, mentaler oder emotionaler Natur.


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