Tanzkurse

FCBD® Style Transkultureller, kraftvoller und sinnlicher Tanz für Frauen Level 1/ 1+

Hybrid. Live und als Replay

Mittwochs um 19h15 - 20h45. Drop in ist möglich!

Erlebe die Schönheit der non-verbalen Kommunikation im Tanz und komm in Verbindung mit Dir selbst und Deinen Mittänzer:innen!
In diesem Kurs erkunden wir die Grundlagen des FCBD® Style  als ganzheitliche Erfahrung.  Wir erforschen Haltung, langsame und schnelle Bewegungen,   und das Spiel der Handzimbeln. Der Kurs wird hybrid unterrichtet, im Studio und/ oder online.
Für Anfänger:innen geeignet. Innerhalb von 48 erhältst Du den Link zur hochwertigen Aufzeichnung der vergangenen Stunde.

18.09. - 23.10.2024/ 6 Termine

06.11. - 18.12.2024/ 7 Termine

Dieser Kurs findet hybrid statt, Unterrichtssprachen sind deutsch und englisch. 

Nach Anmeldung erhältst Du den Zugangslink für den Kurs. Innerhalb von 48 erhältst Du den Link zur hochwertigen Aufzeichnung der vergangenen Stunde.

Beitrag bei Banküberweisung: 6 Termine 75€/ 7 Termine 87,50€, Drop-In 14€, Monatsbeitrag 38,50€ (Mindestlaufzeit 6 Monate, danach monatlich kündbar)
Beitrag bei Zahlung per Paypal: 6 Termine 77,27€/ 7 Termine 90,09€, Drop-In 14,72€, , Monatsbeitrag 39,74€ (Mindestlaufzeit 6 Monate, danach monatlich kündbar)

FCBD® Style Transkultureller, kraftvoller und sinnlicher Tanz für Frauen Level 2
Hybrid. Live und als Replay

*******English below*******

Mittwochs 20h15 - 21h45. Drop in ist möglich!
Ganzheitliche Konzepte verschmelzen mit FCBD® Style Technik für die Mittelstufe und erlauben uns eine ganz neue Erfahrung im Tanz und mit uns selbst.

18.09. - 18.12.2024/ 13 Termine

Herbst-Themen: Wiederholung Devi Mamak Steps Part 1 - Siren Project Fan Dialect by Katarzyna Lidia Weichert

Musikalität: Rhythmic Tuning und das Spiel der Zimbeln

Der Kurs wird hybrid unterrichtet, Unterrichtssprachen sind deutsch, französisch und englisch. 

Innerhalb von 48 erhältst Du den Link zur hochwertigen Aufzeichnung der vergangenen Stunde.

Beitrag bei Bezahlung per Banküberweisung: 13 Termine:162,50€, Drop-In 14€, ,monatlich 38,50€ (Mindestlaufzeit 6 Monate, danach monatlich kündbar)
Beitrag bei Bezahlung per Paypal: 13 Termine: 167,01€, Drop-In 14,72€, Monatsbeitrag 39,74€ (Mindestlaufzeit 6 Monate, danach monatlich kündbar)

*******English*******

Wednesday 8h15 - 9h15 pm CET. Drop in is possible!
Holistic concepts merge with FCBD® Style technique for intermediate level and allow us a whole new experience in dance and with ourselves.
18.09. - 18.12.2024/ 13 dates

Topics in Autumn: Review Devi Mamak Steps Part 1  - Siren Project Fan Dialect by Katarzyna Lidia Weichert

Musicality - Rhythmic tuning and cymbals

The course is taught hybrid. Within 48 hrs you will receive the link to a high-quality recording from the class with which you can rework the material.

Contribution paid via bank transfer: 13 dates 162,50€, Drop In: 14€, monthly rate 38,50€ (Minimum term 6 months, then can be terminated monthly)
Contribution paid via paypal: 13 dates 167,01€, Drop In: 14,72€, monthly rate 39,74€ (Minimum term 6 months, then can be terminated monthly)

FCBD® Style Level 3 - Hybrid. Live and Replay
Thursdays 20h15 - 21h15 CET. Drop in possible!
10.10. - 05.12.2024/ 8 dates
Complex technique and steps in FCBD® Style for duets - dwelve deep into complex technique, layering and advanced concepts for two dancers in a duet.

This class is taught hybrid, class language is English. Within 48 hrs you will receive the link to a high-quality recording from the class with which you can rework the material.

Contribution paid via bank transfer: 8 dates 100€, Drop-in 14€

Contribution paid via paypal: 8 dates 102,91€, Drop-In 14,72€

FCBD® Style und Dein Beckenboden - live und als Replay
Erlebe Deinen Beckenboden als Fundament für eine mühelose Haltung und kraftvolle Bewegungen
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Dienstags 18h-19h15. Drop In ist möglich!
08.10. - 03.12.2024/ 8 Termine, offenes Level
FCBD® Style lebt von einer guten Haltung - und der Beckenboden bildet das Fundament dafür, wie wir unsere Haltung aufbauen können.

In diesem Kurs lernst Du die Strukturen Deines Beckenbodens kennen, erspüren und kräftigen. Von dort gehen wir in Haltung und Schritte des FCBD Style hinein, und erleben, wie sich unser Körper kraftvoll neu aufbaut: Die FCBD Style Posture wird mühelos gehalten, und die Bewegungen entwickeln sich leicht und flüssig aus einer soliden Basis heraus.
Ganz nebenbei erleben wir die positiven Nebenwirkungen, wenn wir unseren Beckenboden entspannen und kräftigen: Wir begegnen den Herausforderungen des Lebens mit Lebensfreude, Sinnlichkeit, Kraft und Urvertrauen.
Mehr Infos zum Beckenboden findest Du hier

Dies ist ein reiner Onlinekurs, Unterrichtssprachen sind deutsch und englisch. Nach Anmeldung erhältst Du den Zugangslink für den Kurs. Innerhalb von 48 erhältst Du den Link zur hochwertigen Aufzeichnung der vergangenen Stunde.

Beitrag bei Banküberweisung: 8 Termine 100€, Drop-In 14€, Monatsbeitrag 38,50€ (Mindestlaufzeit 6 Monate, danach monatlich kündbar)
Beitrag bei Zahlung per Paypal: 8 Termine 102,91€, Drop-In 14,72€, , Monatsbeitrag 39,74€ (Mindestlaufzeit 6 Monate, danach monatlich kündbar).

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FCBD® Style and your Pelvic Floor - live and replay

Experience your pelvic floor as the foundation for an effortless posture and strong movements
Tuesdays 7 - 8h15 pm CET. Drop in is possible!
08.10. - 03.12.2024/ 8 dates, open level

FCBD® Style lives from a strong posture - and the pelvic floor is the foundation for how we build it!

In this course you will learn about the structures of your pelvic floor, and how to feel and strengthen them. From there we will explore posture and steps of FCBD® Style, and experience how our body is powerfully rebuilt: the posture is held effortlessly, the movements develop easily and smoothly out of a solid foundation.

We will also experience the positive "side effects" when we relax and strengthen our pelvic floor: We meet the challenges of life with joy, sensuality, strength and confidence.
This is an online course, class languages are German and English. After registration you will receive the access link for the course. Within 48, you get an absolutely high-quality recording - not a blurred zoom recording, but a high-quality video - that you can use to rework the material.

Contribution paid via bank transfer: 8 dates 100€, Drop In: 14€, monthly rate 38,50€ (Minimum term 6 months, then can be terminated monthly)
Contribution paid via paypal: 8 dates 102,91€, Drop In: 14,72€, monthly rate 39,74€ (Minimum term 6 months, then can be terminated monthly)